心の探究

幸せのハードルを地面まで下げたみたら

ずっと、ないものばかりに目を向けて
「もっと頑張らなきゃ」
「何かを残さなきゃ」って、
遠くの空ばかり見ていた気がする。

でも、ふと足を止め、
あるものに目を向けてみた。

今日、温かいご飯が食べられた。

帰る家があって、屋根の下で眠れる。

そんな「当たり前」の中に、
探していた幸せが全部詰まっていた。

幸せのハードルを地面まで下げてみたら、
私の毎日は、もうすでに、
ひまわり畑みたいにキラキラしていた。

それに気づいた瞬間、
心の奥が、ふわっと軽くなった。

初出:X@hanahanahealing