心の探究

担任の先生が教えてくれた、私の「守り方」

何かに夢中になっていないと、
私はすぐ思考の沼に沈む。

気づけば、ネガティブな考えに飲み込まれて、
身動きが取れなくなる。

そんな私を見抜いていた人がいる。

高校の担任の先生だった。

「この子には、考える隙を与えない方がいい」

そう思ったのか、
半ば強引にスポーツを勧められた。

正直、最初は戸惑った。

でも

体を動かしている間だけは、
頭の中が静かだった。

あの時間が、私を救っていたんだと思う。

今ならわかる。

あの先生は、私を変えようとしたんじゃない。

私の守り方を、知っていたんだと思う。

🌻脳内ルール
私は、無理やり運動部に入らされた

私を守るために、導かれていた

初出:X@hanahanahealing