「いたい、いたい」
オーストラリアに到着し、
空港の外に一歩出た瞬間、
紫外線が、容赦なく私の体をおそった。
じりじりと焼かれるような、
刺さるような痛み。
思わず声が出た。
オーストラリアの紫外線は、
日本の5倍以上とは聞いていた。
でも、
それがどんなものなのか、
本当の意味では、わかっていなかった。
日光アレルギーの私の皮ふには、
あまりにも強すぎた。
隣にいる両親は、
私がひとりで騒いでいるのを、
不思議そうに見ている。
こんなに痛いのは、私だけ？
とんでもない場所に来てしまったかもしれない。
ほんの少し、後悔した。
あの日から2週間。
アームカバーに、帽子に、サングラス。
できる限りの対策をして、
なんとか肌を守り抜いた。
強い日差しの中でも、
「どうすれば大丈夫か」を探しながら過ごした日々。
前みたいに、
「無理だからやめる」ではなく、
「どうしたらできるか」を選んでいた。
同じ太陽の下にいても、
感じ方は、人それぞれ違う。
あの痛みは、
無理をしないで、という
私の体からのサインだった気がする。
🌻脳内ルール
日差しに弱い＝ダメ
↓
自分の感覚に合わせて守ればいい
初出 : X @hanahanahealing
